Jak ubra膰 si臋 w g贸ry zim膮? Zostaw w domu grub膮 zimow膮 kurtk臋, kt贸rej u偶ywasz w mie艣cie, i zamie艅 j膮 na kilka cie艅szych warstw. Ubierz si臋 na cebulk臋. Ja zawsze mam ze sob膮 minimum cztery warstwy 鈥瀗a g贸r臋": bielizn臋 termiczn膮, kt贸ra odprowadza wilgo膰 od cia艂a (koniecznie!) cienk膮 bluz臋 szybkoschn膮c膮, gruby polar

Co zabra膰 na wycieczk臋 w g贸ry? Co spakowa膰 do plecaka, aby zapewni膰 sobie bezpieczn膮 i komfortow膮 wycieczk臋 w g贸ry? Sprawd藕 list臋 najpotrzebniejszych rzeczy na r贸偶ne okoliczno艣ci -

Rozmy艣laj膮c o tym, co zabra膰 w g贸ry zim膮, warto skupi膰 si臋 na idealnym ubraniu i obuwiu. To podstawa, je艣li chcemy wr贸ci膰 z wycieczki zdrowi, spe艂nieni i szcz臋艣liwi. Przed Tob膮 by膰 mo偶e: 艣nieg, deszcz, mr贸z, silny wiatr. Postaw na ciep艂膮, lekk膮, a tak偶e szybkoschn膮c膮 odzie偶. Sweter lub polar. Pogoda w g贸rach bywa bardzo zmienna i nawet w s艂oneczny, ciep艂y dzie艅 mo偶e si臋 zrobi膰 zimno. Skarpety za kostk臋 i zapasowa para skarpet w plecaku. Du偶o wody i po偶ywny prowiant, bo w臋dr贸wki g贸rskie zu偶ywaj膮 du偶o kalorii i 艂atwo os艂abn膮膰 w marszu. Lekka, ma艂a kuchenka turystyczna z paliwem (np. gazowa), zapalniczka i mena偶ka. oWe2Qc.
  • hymfde8ojo.pages.dev/77
  • hymfde8ojo.pages.dev/274
  • hymfde8ojo.pages.dev/145
  • hymfde8ojo.pages.dev/270
  • hymfde8ojo.pages.dev/36
  • hymfde8ojo.pages.dev/356
  • hymfde8ojo.pages.dev/271
  • hymfde8ojo.pages.dev/231
  • hymfde8ojo.pages.dev/87

    • co zabra膰 na wycieczk臋 w g贸ry zim膮